出張パーソナルトレーニング小田原

まずはメールにてお問い合わせください。

セッション可能な日時をご相談させていただきます。

トレーナーがご自宅に伺います。

セッションの目的や目標をヒアリングします。

問診や身体評価を行い、身体の特徴とお悩みを分析し、説明いたします。

筋力トレーニングや姿勢訓練などのセッションを行います。

継続して行えるように自主トレーニングをお伝えします。

お支払いをしていただき、終了となります。

次回のセッションを希望する場合は、次回の予約を行います。