出張パーソナルトレーニング小田原

Q1　 自宅での出張パーソナルトレーニングに必要なスペースはどれくらいですか？

A1　動けるスペースとして4畳ほどあればトレーニング可能です。4畳を確保できなくても、可能な範囲でメニューを変更できますのでご安心ください。

Q2　自宅で用意したほうが良いものはありますか？

A2　動きやすい服装、タオル、飲み物、重りになりそうなペットボトルなどがあれば十分です。

Q3　一回だけでも利用できますか？

A3　可能です。

Q4　どのくらいの頻度で利用したらよいですか？

A4　自主トレーニングの習熟の程度によりますが、適切に運動が行えるようであれば、月に1回の利用でも効果が期待できます。

定期的なセッションで、フォームチェックや負荷量の変更を行うことが理想です。

Q5　出張範囲はどこまでですか？

A5　小田原市を中心に南足柄市、大井町、松田町、中井町、二宮町、大磯町、真鶴町、湯河原町、秦野市に出張可能です。

小田原市以外の場合は交通費を別途いただきます。